目的 研究载人航天器锻炼区在不同色彩环境下对运动锻炼的色彩环境舒适度、运动欲望及心率上升率的影响。方法 36名受试者分为头低位组(实验组)和立位组(对照组)，实验要求被试者进行主观问卷评价，同时采集实验中的客观数据。对主观评价结果进行方差分析，并对心率信号进行心率上升率换算，分析不同色彩下主观评价和心率数据的差异。最后以航天器锻炼区的色彩搭配为例进行设计验证。结果 主观评价显示，不同颜色对心理状态都有显著性差异;在色彩环境舒适度上，通过研究冷暖色调对运动色彩环境舒适度均值的影响后发现，无色彩环境相对于其他颜色表现出显著差异性;在运动欲望上，通过分析色彩的冷暖色调对运动欲望均值的影响发现，暖色环境相对于冷色表现出显著差异性。客观数据显示，不同色彩下心率波动均在正常范围内，而不同色彩环境下心率上升率差异不大，无统计学意义。在不同状态下心率上升率有显著差异。结论 在狭小、密闭的锻炼空间中，暖色环境相比冷色环境和无色彩环境更容易影响人的运动欲望，其中黄色环境表现较为明显，而相比有色彩环境下，在无色彩环境下的运动则更为舒适。最后依据实验结论开展设计实践。